宝宝身上长了很多红疹可以考虑采取皮肤局部护理、抗组胺药、激素类药膏、系统性免疫调节剂、中药外敷等治疗方法。如果红疹伴有其他症状或持续时间较长，建议及时就医以确定具体原因并获得适当治疗。

1.皮肤局部护理

皮肤局部护理包括定期清洁、保湿和避免摩擦等，可以减少刺激，缓解症状。适用于轻度皮炎或湿疹患者。

2.抗组胺药

抗组胺药通过阻断组胺受体，减轻瘙痒和红肿。可口服或外用，根据病情和医嘱选择剂量。用于快速缓解轻至中度瘙痒，但不宜长期使用。

3.激素类药膏

激素类药膏如氢化可的松乳膏能迅速控制炎症反应，通常薄层涂抹于受影响区域。主要针对急性期严重红斑、水疱等症状。遵循医嘱使用，避免长期大面积使用。

4.系统性免疫调节剂

系统性免疫调节剂如环孢素通过影响T细胞功能来抑制免疫应答，调整机体对疾病的反应状态。适合于自身免疫性疾病导致的长期慢性红疹情况。需监测潜在副作用，并按处方指导服用。

5.中药外敷

中药外敷利用特定药材的温和性质直接作用于患处，以达到舒缓肌肤、促进愈合作用的效果。对于某些由内因如气血不畅所致之疾患较为适宜；施行时须考虑个体差异及可能产生之不良反应。

在处理婴儿皮肤问题时，应避免擅自使用成人用药，以免引起不良后果。同时，家长还要注意观察孩子的饮食是否会引起过敏反应，若发现异常应及时就医。